Rezepte: Rotes Geflügelgeschnetzeltes mit Acai
| 400 1 200 200 1000 20 1-2 |
g TL g g ml ml TL Gewürze |
Hähnchenfleisch Öl Paprikaschote Möhren Wasser Kondensmilch, 4% Fett Acai-Pulver Oregano, Paprikagewürz, Salz, Pfeffer |
Zubereitung
Gemüse putzen - feine Streifen schneiden
Hühnerfleisch ebenfalls in Streifen schneiden
Eine beschichtete Pfanne mit Öl auspinseln - Fleisch darin anbraten
Gemüse hinzufügen und mit anschwitzen
Mit 1 Liter Wasser ( und 1-2 TL Acai-Pulver ) ablöschen,
mit Gewürzen abschmecken und 15 Min. köcheln lassen
Kurz vor dem Anrichten mit der Kondensmilch/oder auch Schmand verfeinern.
Zubereitungszeit : ca.40 min
Brennwert p. P.: 450 kcal
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